Olá pessoal!
Hoje é sexta-feira, dia da preparação, e eu tenho ótimas notícias para seu almoço de sábado! Se você decidiu adotar um regime alimentar mais saudável e cuidar melhor do templo do Espírito Santo, é possível que esteja tendo dificuldades em relação ao cardápio.
É… o mercado de alimentos, apesar de já ter melhorado muito, ainda não nos oferece tantas opções, e se não consumimos alimentos de origem animal, podemos nos sentir um pouco limitadas na cozinha. Mas, isso é apenas uma questão de costume. Praticando diariamente a culinária vegetariana, aprendemos novos hábitos e contruímos gradativamente cardápios saborosos e saudáveis, para a honra e glória de Deus!
Para te ajudar em relação a esses cardápios, deixo duas dicas de lugares onde você poderá encontrar receitas vegetarianas.
A primeira dica é o blog do curso de culinária “Sabor com Saúde”. O curso é promovido pelo departamento de Saúde e Temperança da IASD de Antiradores (Joinville-SC), e suas receitas são disponibilizadas no blog. Para conhecer o blog, clique aqui.
Outra dica é o livro de culinária lançado recentemente pelo Portal Tudo Para Vegetarianos, e disponibilizado gratuitamente em PDF. Para receber uma versão do livro, basta acessar o portal, preencher um pequeno cadastro e aguardar o envio por e-mail. Para acessar o portal, clique aqui.
Bom… com essas dicas, acho que você poderá investir mais tranquilamente na elaboração de pratos saudáveis e gostosos.
